Mercredi 16 juin, une séance de sophrologie a été proposée aux jeunes. L’occasion de prendre un moment pour soi, de mieux gérer son stress, de découvrir des techniques de relaxation et de respiration à refaire chez soi.
Une box pleines de surprises et d’activités à faire seul.e ou en famille, à l’intérieur et à l’extérieur (environnement, sport, défi, activité manuelle…) !