Activités « +60 ans »

Activité Pilate (A destination des + de 60 ans)

Vous êtes à la recherche d’une activité douce….

Le pilate allie la concentration, la respiration, le contrôle et le travail musculaire par le renfort des abdos.

Les séances seront animées par Maryline Amant éducatrice sportive.

  • Les séances auront lieu les mardis matin
  • De 10h15 à 11h
  • Au complexe sportif de Plélan Le Grand
  • Tarif :  30 euros à l’année + adhésion